5 av 30 stjärnor redovisade
Redovisade Bronsstjärnor
Fg tisdag. 20/20 impulser samt styrka och reaktionsövning
Styrka här knäböj med pinne över armarna.
Spänst träning (alltid vid barmark) och grodhopp som en övning.
20/20 intervaller och styrka samt reaktionsövningar 8 september.
Redovisade Silverstjärnor
Löpskolning moment i barmarksträning. Idag filmade vi.
Kontakt på Svenska Skidförbundet:
jenny.limby@skidor.com
Telefon: 070-370 00 93